planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:11 Std.
Herzfrequenz: 139 / 151 bpm
Distanz: 7.93 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 11.5 km/h
Pace: 8:13/km / 5:13/km
Höhenmeter: 303 m
Trittfrequenz: 67 / 85 U/min
Kalorien: 624 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 25 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:31 1 km 8 km/h 7:30/km 135 bpm
2 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 141 bpm
3 00:09:02 1.01 km 6.7 km/h 8:57/km 135 bpm
4 00:10:38 0.99 km 5.6 km/h 10:42/km 139 bpm
5 00:11:40 1 km 5.2 km/h 11:32/km 142 bpm
6 00:07:22 1.01 km 8.2 km/h 7:19/km 134 bpm
7 00:05:53 1 km 10.2 km/h 5:52/km 136 bpm
8 00:05:52 0.93 km 9.5 km/h 6:18/km 146 bpm