planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:35 Std.
Herzfrequenz: 146 / 164 bpm
Distanz: 5.08 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.3 km/h
Pace: 6:35/km / 5:18/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 76 / 78 U/min
Kalorien: 375 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 24.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:23 1 km 9.4 km/h 6:22/km 131 bpm
2 00:06:44 1.01 km 9 km/h 6:40/km 143 bpm
3 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 148 bpm
4 00:06:33 0.99 km 9.1 km/h 6:35/km 152 bpm
5 00:06:42 1.01 km 9 km/h 6:40/km 154 bpm
6 00:00:31 0.07 km 8.5 km/h 7:03/km 153 bpm