planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:31:02 Std.
Herzfrequenz: 155 / 175 bpm
Distanz: 12.62 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 42.9 km/h
Pace: 10:20/km / 1:23/km
Höhenmeter: 903 m
Trittfrequenz: 61 / 93 U/min
Kalorien: 57 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.9 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:08:31 6.47 km 3.3 km/h 18:10/km 159 bpm
2 00:07:44 0.05 km 4.8 km/h 12:30/km 128 bpm
3 00:13:34 6.1 km 27.6 km/h 2:10/km 137 bpm