Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:37 Std.
Herzfrequenz: 140 / 153 bpm
Distanz: 8.06 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.5 km/h
Pace: 6:07/km / 4:08/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 607 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:42 1 km 10.7 km/h 5:36/km 141 bpm
2 00:06:44 0.99 km 8.8 km/h 6:49/km 145 bpm
3 00:06:40 1.01 km 9.1 km/h 6:35/km 144 bpm
4 00:05:55 1 km 10.2 km/h 5:52/km 141 bpm
5 00:05:21 0.99 km 11.1 km/h 5:24/km 142 bpm
6 00:06:16 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 137 bpm
7 00:06:02 0.99 km 9.8 km/h 6:07/km 135 bpm
8 00:06:19 0.99 km 9.4 km/h 6:22/km 132 bpm
9 00:00:30 0.05 km 6.3 km/h 9:31/km 134 bpm