WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:02 Std.
Herzfrequenz: 150 / 173 bpm
Distanz: 44.44 km
Geschwindigkeit: 28.1 km/h
Pace: 2:08/km
Trittfrequenz: 94 / 112 U/min
Leistung (Watt): 152 / 309 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 862 kCal
Sportart: Ergometer 2019
Bereich: Ergometer Programm 02
Material: Ergometer
Wetter: 21.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:02 0 km     135 bpm 143 W
2 00:14:59 0 km     150 bpm 168 W
3 00:05:00 0 km     146 bpm 111 W
4 00:05:00 0 km     158 bpm 216 W
5 00:05:00 0 km     150 bpm 114 W
6 00:05:00 0 km     161 bpm 224 W
7 00:05:00 0 km     152 bpm 113 W
8 00:05:00 0 km     163 bpm 233 W
9 00:05:00 0 km     153 bpm 114 W
10 00:04:59 0 km     166 bpm 244 W
11 00:05:01 0 km     154 bpm 115 W
12 00:19:59 0 km     146 bpm 121 W