dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:36 Std.
Herzfrequenz: 145 / 164 bpm
Distanz: 27.44 km
Geschwindigkeit: 27.3 / 31.4 km/h
Pace: 2:11/km / 1:54/km
Trittfrequenz: 83 / 97 U/min
Leistung (Watt): 167 / 256 W
Kalorien: 603 kCal
Sportart: 02-Ergometer
Wetter: 20.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 01:01:16 27.33 km 27.3 km/h 2:11/km 145 bpm 168 W
2 00:00:19 0.1 km 19.2 km/h 3:07/km 116 bpm 61 W