RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:15 Std.
Herzfrequenz: 117 / 138 bpm
Distanz: 31.11 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 33.7 km/h
Pace: 1:56/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 75 / 80 U/min
Kalorien: 1338 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:16 5.29 km 30.9 km/h 1:56/km 89 bpm
2 00:10:01 5.2 km 31.1 km/h 1:55/km 117 bpm
3 00:09:58 5.11 km 30.7 km/h 1:57/km 120 bpm
4 00:09:59 5.19 km 31.2 km/h 1:55/km 125 bpm
5 00:10:00 5.2 km 31.2 km/h 1:55/km 126 bpm
6 00:10:02 5.11 km 30.5 km/h 1:58/km 123 bpm