Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:46 Std.
Herzfrequenz: 139 / 149 bpm
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 12 km/h
Pace: 6:03/km / 5:0/km
Höhenmeter: 75 m
Trittfrequenz: 83 / 86 U/min
Kalorien: 625 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 137 bpm
2 00:05:47 0.98 km 10.2 km/h 5:52/km 142 bpm
3 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 140 bpm
4 00:07:04 1.01 km 8.6 km/h 6:58/km 141 bpm
5 00:05:39 0.99 km 10.5 km/h 5:42/km 140 bpm
6 00:06:17 0.99 km 9.4 km/h 6:22/km 137 bpm
7 00:06:13 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 138 bpm
8 00:06:02 0.98 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
9 00:00:01 0 km 5.5 km/h 10:54/km 146 bpm