bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:46:26 Std.
Herzfrequenz: 111 / 132 bpm
Distanz: 10.63 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 10.8 km/h
Pace: 7:47/km / 5:33/km
Höhenmeter: 1060 m
Kalorien: 447 kCal
Material: Scarpa Spin
Wetter: 7.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:38:56 5.34 km 7.5 km/h 8:0/km 114 bpm
2 00:02:48 0.02 km 7.7 km/h 7:47/km 88 bpm
3 01:03:43 5.2 km 7.9 km/h 7:35/km 106 bpm