katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:13 Std.
Herzfrequenz: 153 / 172 bpm
Distanz: 6.18 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 13.9 km/h
Pace: 7:08/km / 4:18/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 81 / 85 U/min
Kalorien: 376 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:14 1 km 8.3 km/h 7:13/km 150 bpm
2 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km 155 bpm
3 00:07:30 1 km 8 km/h 7:30/km 158 bpm
4 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 159 bpm
5 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 152 bpm
6 00:08:50 1 km 8.4 km/h 7:08/km 153 bpm
7 00:01:43 0.18 km 8 km/h 7:30/km 123 bpm