kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:20:03 Std.
Herzfrequenz: 152 / 189 bpm
Distanz: 34.65 km
Geschwindigkeit: 24.4 / 72.8 km/h
Pace: 2:27/km / 0:49/km
Höhenmeter: 541 m
Kalorien: 819 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 13.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:26:36 7.96 km 19.6 km/h 3:03/km 150 bpm
2 04:53:22 26.69 km 26.3 km/h 2:16/km 154 bpm