planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:41 Std.
Herzfrequenz: 145 / 158 bpm
Distanz: 5.58 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 10.8 km/h
Pace: 6:18/km / 5:33/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 76 / 79 U/min
Kalorien: 420 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:11 1.02 km 9.9 km/h 6:03/km 133 bpm
2 00:06:14 0.99 km 9.5 km/h 6:18/km 142 bpm
3 00:06:34 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 146 bpm
4 00:06:24 0.99 km 9.3 km/h 6:27/km 148 bpm
5 00:06:42 1 km 9 km/h 6:40/km 150 bpm
6 00:03:36 0.57 km 9.5 km/h 6:18/km 154 bpm