planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:35 Std.
Herzfrequenz: 152 / 167 bpm
Distanz: 5.88 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.5 km/h
Pace: 6:35/km / 5:13/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 77 / 79 U/min
Kalorien: 470 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 25.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 136 bpm
2 00:06:38 1 km 9 km/h 6:40/km 146 bpm
3 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 151 bpm
4 00:06:33 0.99 km 9.1 km/h 6:35/km 158 bpm
5 00:06:54 1.01 km 8.8 km/h 6:49/km 161 bpm
6 00:05:36 0.86 km 9.2 km/h 6:31/km 162 bpm