planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:29 Std.
Herzfrequenz: 124 / 179 bpm
Distanz: 5.86 km
Geschwindigkeit: 4.4 / 7.1 km/h
Pace: 13:38/km / 8:27/km
Höhenmeter: 447 m
Trittfrequenz: 54 / 80 U/min
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 23.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:53:08 2.8 km 3.6 km/h 16:40/km 134 bpm
2 00:39:21 3.06 km 5.4 km/h 11:06/km 112 bpm