planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:47 Std.
Herzfrequenz: 127 / 164 bpm
Distanz: 7.1 km
Geschwindigkeit: 4.6 / 7.9 km/h
Pace: 13:02/km / 7:35/km
Höhenmeter: 546 m
Trittfrequenz: 53 / 78 U/min
Kalorien: 761 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 19.6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:01 2.22 km 3.8 km/h 15:47/km 134 bpm
2 00:22:25 1.38 km 3.9 km/h 15:23/km 137 bpm
3 00:56:21 3.5 km 5.8 km/h 10:20/km 114 bpm