planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:43 Std.
Herzfrequenz: 141 / 155 bpm
Distanz: 6.25 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 10.8 km/h
Pace: 6:44/km / 5:33/km
Höhenmeter: 19 m
Trittfrequenz: 76 / 82 U/min
Kalorien: 475 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 17.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:20 1 km 9.5 km/h 6:18/km 130 bpm
2 00:06:39 1.01 km 9.1 km/h 6:35/km 139 bpm
3 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 141 bpm
4 00:08:12 1 km 8 km/h 7:30/km 139 bpm
5 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km 146 bpm
6 00:06:45 0.99 km 8.8 km/h 6:49/km 149 bpm
7 00:01:33 0.24 km 9.5 km/h 6:18/km 152 bpm