planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:34 Std.
Herzfrequenz: 137 / 181 bpm
Distanz: 9.8 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 25.2 km/h
Pace: 7:24/km / 2:22/km
Höhenmeter: 1026 m
Trittfrequenz: 54 / 114 U/min
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 14.4 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:42:00 7.95 km 11.8 km/h 5:05/km 126 bpm
2 00:09:31 0.07 km 11.2 km/h 5:21/km 124 bpm
3 00:46:03 1.78 km 3.3 km/h 18:10/km 151 bpm