RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:11 Std.
Herzfrequenz: 90 / 107 bpm
Distanz: 30.19 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 33 km/h
Pace: 1:58/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 74 / 79 U/min
Kalorien: 1200 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:57 5.07 km 30.5 km/h 1:58/km 75 bpm
2 00:09:57 5 km 30.1 km/h 1:59/km 91 bpm
3 00:09:43 5 km 30.9 km/h 1:56/km 94 bpm
4 00:09:49 5 km 30.6 km/h 1:57/km 94 bpm
5 00:09:52 5 km 30.4 km/h 1:58/km 92 bpm
6 00:10:13 5.11 km 30 km/h 2:0/km 93 bpm