Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:15 Std.
Herzfrequenz: 136 / 149 bpm
Distanz: 10.01 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 13.9 km/h
Pace: 5:56/km / 4:18/km
Höhenmeter: 67 m
Trittfrequenz: 83 / 93 U/min
Kalorien: 749 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 129 bpm
2 00:06:07 0.99 km 9.7 km/h 6:11/km 131 bpm
3 00:06:28 1.01 km 9.4 km/h 6:22/km 134 bpm
4 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km 131 bpm
5 00:05:53 0.99 km 10.1 km/h 5:56/km 138 bpm
6 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 138 bpm
7 00:05:13 1.01 km 11.6 km/h 5:10/km 142 bpm
8 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km 143 bpm
9 00:06:13 1.01 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
10 00:06:05 0.99 km 9.7 km/h 6:11/km 137 bpm
11 00:00:01 0 km 2.1 km/h 28:34/km 138 bpm