bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:48:11 Std.
Herzfrequenz: 103 / 181 bpm
Distanz: 15.83 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 9.4 km/h
Pace: 8:0/km / 6:22/km
Höhenmeter: 1070 m
Kalorien: 242 kCal
Material: Scarpa Spin
Wetter: 19.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:25:34 6.62 km 7.5 km/h 8:0/km 106 bpm
2 00:05:23 0.01 km 7.9 km/h 7:35/km 96 bpm
3 02:17:13 9.21 km 7.6 km/h 7:53/km 99 bpm