planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:17:03 Std.
Herzfrequenz: 132 / 167 bpm
Distanz: 25.28 km
Geschwindigkeit: 9 / 84.1 km/h
Pace: 6:40/km / 0:42/km
Höhenmeter: 1449 m
Trittfrequenz: 51 / 106 U/min
Kalorien: 136 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 20.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:38:37 8.96 km 14 km/h 4:17/km 136 bpm
2 00:02:25 0.03 km     98 bpm
3 04:07:05 7.3 km 4.1 km/h 14:38/km 136 bpm
4 00:02:16 0.02 km 7.4 km/h 8:06/km 107 bpm
5 00:26:40 8.97 km 23.6 km/h 2:32/km 113 bpm