planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:53 Std.
Herzfrequenz: 115 / 167 bpm
Distanz: 5.21 km
Geschwindigkeit: 3.8 / 6.2 km/h
Pace: 15:47/km / 9:40/km
Höhenmeter: 460 m
Trittfrequenz: 50 / 79 U/min
Kalorien: 641 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 21.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:40:07 1.92 km 3.1 km/h 19:21/km 131 bpm
2 01:10:46 3.28 km 4.2 km/h 14:17/km 106 bpm