katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:39 Std.
Herzfrequenz: 159 / 172 bpm
Distanz: 6.27 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.3 km/h
Pace: 6:35/km / 5:18/km
Höhenmeter: 254 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 365 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:53 1 km 8.7 km/h 6:53/km 153 bpm
2 00:07:06 1 km 8.4 km/h 7:08/km 163 bpm
3 00:06:26 1 km 9.3 km/h 6:27/km 158 bpm
4 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 156 bpm
5 00:06:22 1 km 9.6 km/h 6:15/km 160 bpm
6 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 162 bpm
7 00:01:47 0.26 km 8.9 km/h 6:44/km 155 bpm