katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:01 Std.
Herzfrequenz: 152 / 173 bpm
Distanz: 6.23 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 11.5 km/h
Pace: 6:53/km / 5:13/km
Höhenmeter: 206 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 356 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:23 1 km 8.1 km/h 7:24/km 140 bpm
2 00:06:48 1 km 8.8 km/h 6:49/km 156 bpm
3 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 159 bpm
4 00:06:51 1 km 8.8 km/h 6:49/km 157 bpm
5 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 149 bpm
6 00:06:42 1 km 8.9 km/h 6:44/km 152 bpm
7 00:01:38 0.23 km 8.3 km/h 7:13/km 141 bpm