bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:54 Std.
Herzfrequenz: 120 / 173 bpm
Distanz: 42.29 km
Geschwindigkeit: 24 / 35.8 km/h
Pace: 2:30/km / 1:40/km
Höhenmeter: 96 m
Trittfrequenz: 77 / 120 U/min
Kalorien: 797 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:12:01 3.59 km 20.5 km/h 2:55/km 102 bpm
2 00:17:54 8.02 km 26.9 km/h 2:13/km 121 bpm
3 00:19:32 7.89 km 24.5 km/h 2:26/km 120 bpm
4 00:20:48 8.09 km 23.4 km/h 2:33/km 123 bpm
5 00:19:24 7.86 km 24.3 km/h 2:28/km 135 bpm
6 00:12:42 4.97 km 23.5 km/h 2:33/km 109 bpm
7 00:05:33 1.87 km 21.9 km/h 2:44/km 106 bpm