bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:32 Std.
Herzfrequenz: 118 / 161 bpm
Distanz: 36.81 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 35.9 km/h
Pace: 2:25/km / 1:40/km
Höhenmeter: 49 m
Trittfrequenz: 82 / 122 U/min
Kalorien: 660 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:05 3.44 km 21.7 km/h 2:45/km 119 bpm
2 00:33:56 14.78 km 26.1 km/h 2:17/km 119 bpm
3 00:33:15 14.37 km 25.9 km/h 2:18/km 124 bpm
4 00:00:49 0.21 km 15.4 km/h 3:53/km 108 bpm
5 00:12:25 3.99 km 20.2 km/h 2:58/km 105 bpm