katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.
Herzfrequenz: 152 / 173 bpm
Distanz: 6.35 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 11.8 km/h
Pace: 6:49/km / 5:05/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 82 / 89 U/min
Kalorien: 361 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:47 1 km 8.8 km/h 6:49/km 147 bpm
2 00:06:48 1 km 9.2 km/h 6:31/km 158 bpm
3 00:06:56 1 km 8.7 km/h 6:53/km 162 bpm
4 00:06:32 1 km 9.2 km/h 6:31/km 160 bpm
5 00:07:01 1 km 9.1 km/h 6:35/km 152 bpm
6 00:08:31 1 km 8.2 km/h 7:19/km 140 bpm
7 00:02:24 0.35 km 8.7 km/h 6:53/km 147 bpm