katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:32 Std.
Herzfrequenz: 152 / 166 bpm
Distanz: 6.08 km
Geschwindigkeit: 9 / 13.3 km/h
Pace: 6:40/km / 4:30/km
Höhenmeter: 237 m
Trittfrequenz: 83 / 86 U/min
Kalorien: 340 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 145 bpm
2 00:07:03 1 km 8.5 km/h 7:03/km 157 bpm
3 00:06:33 1 km 9.2 km/h 6:31/km 151 bpm
4 00:06:28 1 km 9.3 km/h 6:27/km 149 bpm
5 00:06:21 1 km 9.5 km/h 6:18/km 157 bpm
6 00:06:41 1 km 9 km/h 6:40/km 157 bpm
7 00:00:30 0.07 km 8.9 km/h 6:44/km 137 bpm