katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:54 Std.
Distanz: 34.52 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 57.2 km/h
Pace: 2:46/km / 1:02/km
Höhenmeter: 462 m
Trittfrequenz: 65 / 92 U/min
Leistung (Watt): 106 / 282 W
Kalorien: 610 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 13.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Watt Dschn.
1 00:17:43 7.1 km 25 km/h 2:24/km 99 W
2 00:08:41 1.91 km 13.2 km/h 4:32/km 162 W
3 00:35:08 11.46 km 23 km/h 2:36/km 93 W
4 00:12:22 1.93 km 10.2 km/h 5:52/km 157 W
5 00:29:59 12.12 km 25.2 km/h 2:22/km 88 W