planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:18 Std.
Herzfrequenz: 142 / 176 bpm
Distanz: 7.88 km
Geschwindigkeit: 3.5 / 7.2 km/h
Pace: 17:08/km / 8:20/km
Höhenmeter: 880 m
Trittfrequenz: 52 / 78 U/min
Kalorien: 1223 kCal
Sportart: Berg
Wetter: 26.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:23:38 3.94 km 2.9 km/h 20:41/km 152 bpm
2 01:11:43 3.94 km 4.4 km/h 13:38/km 127 bpm