Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:13 Std.
Herzfrequenz: 139 / 148 bpm
Distanz: 6.55 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 12.6 km/h
Pace: 5:49/km / 4:45/km
Höhenmeter: 70 m
Trittfrequenz: 84 / 89 U/min
Kalorien: 505 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 134 bpm
2 00:05:42 0.99 km 10.4 km/h 5:46/km 140 bpm
3 00:05:43 1.01 km 10.6 km/h 5:39/km 143 bpm
4 00:05:05 1 km 11.8 km/h 5:05/km 140 bpm
5 00:05:26 1 km 11.1 km/h 5:24/km 139 bpm
6 00:05:20 0.99 km 11.1 km/h 5:24/km 141 bpm
7 00:03:23 0.53 km 9.4 km/h 6:22/km 138 bpm