katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:29 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 6.36 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 10.3 km/h
Pace: 6:53/km / 5:49/km
Höhenmeter: 201 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 286 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:30 1 km 8.4 km/h 7:08/km 134 bpm
2 00:07:15 1 km 8.4 km/h 7:08/km 140 bpm
3 00:07:09 1 km 8.4 km/h 7:08/km 149 bpm
4 00:06:57 1 km 8.6 km/h 6:58/km 134 bpm
5 00:06:40 1 km 9 km/h 6:40/km 127 bpm
6 00:06:37 1 km 9.1 km/h 6:35/km 138 bpm
7 00:02:21 0.35 km 9 km/h 6:40/km 125 bpm