uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:34:29 Std.
Herzfrequenz: 103 / 157 bpm
Distanz: 34.26 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 57.1 km/h
Pace: 3:55/km / 1:03/km
Höhenmeter: 484 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 888 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:03 5 km 13.5 km/h 4:26/km 104 bpm
2 00:17:50 4.99 km 17.9 km/h 3:21/km 103 bpm
3 00:13:10 4.97 km 23 km/h 2:36/km 105 bpm
4 00:36:51 5 km 10.9 km/h 5:30/km 87 bpm
5 00:23:39 5 km 16.6 km/h 3:36/km 94 bpm
6 00:22:50 5 km 13.2 km/h 4:32/km 118 bpm
7 00:17:00 4.25 km 18.7 km/h 3:12/km 125 bpm