schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:09 Std.
Herzfrequenz: 96 / 114 bpm
Distanz: 3.51 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 9.2 km/h
Pace: 11:19/km / 6:31/km
Höhenmeter: 78 m
Trittfrequenz: 58 / 118 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 276 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 23 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:45 1 km 5.6 km/h 10:42/km 97 bpm
2 00:12:22 1 km 4.9 km/h 12:14/km 96 bpm
3 00:10:53 1 km 5.5 km/h 10:54/km 95 bpm
4 00:06:05 0.51 km 5.5 km/h 10:54/km 98 bpm