uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:47:33 Std.
Herzfrequenz: 124 / 153 bpm
Distanz: 66.53 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 58 km/h
Pace: 3:11/km / 1:02/km
Höhenmeter: 862 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1711 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:20:31 5 km 14.6 km/h 4:06/km 110 bpm
2 00:19:33 5.01 km 15.4 km/h 3:53/km 125 bpm
3 00:13:30 4.99 km 22.5 km/h 2:40/km 120 bpm
4 00:15:52 4.99 km 18.9 km/h 3:10/km 126 bpm
5 00:21:19 5 km 14.1 km/h 4:15/km 128 bpm
6 00:14:49 4.99 km 20.5 km/h 2:55/km 124 bpm
7 00:21:22 5 km 18.8 km/h 3:11/km 118 bpm
8 00:14:29 5.01 km 20.7 km/h 2:53/km 124 bpm
9 00:23:35 4.99 km 17.5 km/h 3:25/km 124 bpm
10 00:13:43 4.99 km 22 km/h 2:43/km 134 bpm
11 00:15:29 5.02 km 19.7 km/h 3:02/km 131 bpm
12 00:13:44 5 km 21.9 km/h 2:44/km 130 bpm
13 00:12:35 5.03 km 24 km/h 2:30/km 121 bpm
14 00:06:58 1.46 km 18.1 km/h 3:18/km 127 bpm