Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:33 Std.
Herzfrequenz: 138 / 147 bpm
Distanz: 10.02 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 16.6 km/h
Pace: 5:49/km / 3:36/km
Höhenmeter: 75 m
Trittfrequenz: 83 / 99 U/min
Kalorien: 760 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:43 1 km 10.6 km/h 5:39/km 127 bpm
2 00:06:05 1 km 9.9 km/h 6:03/km 133 bpm
3 00:06:19 1 km 9.7 km/h 6:11/km 137 bpm
4 00:06:02 1 km 9.9 km/h 6:03/km 140 bpm
5 00:05:53 0.99 km 10.1 km/h 5:56/km 139 bpm
6 00:05:31 1.01 km 11 km/h 5:27/km 139 bpm
7 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km 140 bpm
8 00:05:42 0.99 km 10.4 km/h 5:46/km 140 bpm
9 00:06:20 1.01 km 9.5 km/h 6:18/km 139 bpm
10 00:05:26 0.99 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
11 00:00:08 0.02 km 7.5 km/h 8:0/km 147 bpm