leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:33 Std.
Herzfrequenz: 147 / 164 bpm
Distanz: 66.73 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 34.4 km/h
Pace: 2:15/km / 1:44/km
Höhenmeter: 59 m
Trittfrequenz: 81 / 230 U/min
Kalorien: 2780 kCal
Sportart:
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:46:52 20.19 km 25.8 km/h 2:19/km 140 bpm
2 01:43:41 46.54 km 26.9 km/h 2:13/km 150 bpm