wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:56 Std.
Herzfrequenz: 125 / 158 bpm
Distanz: 8.73 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 16.8 km/h
Pace: 6:22/km / 3:34/km
Höhenmeter: 100 m
Trittfrequenz: 81 / 96 U/min
Kalorien: 531 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 Gelb Gr. 42,5
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:49:46 8.23 km 9.9 km/h 6:03/km 128 bpm
2 00:06:10 0.5 km 4.9 km/h 12:14/km 102 bpm