wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:32 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 1.73 km
Geschwindigkeit: 3.5 / 4.5 km/h
Pace: 17:08/km / 13:20/km
Trittfrequenz: 69 / 82 U/min
Kalorien: 323 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:09:58 0.54 km 3.2 km/h 18:45/km 92 bpm
2 00:08:36 0.46 km 3.2 km/h 18:45/km 159 bpm
3 00:10:58 0.73 km 4 km/h 15:0/km 161 bpm