suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:11:22 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 35.91 km
Geschwindigkeit: 11 / 38.5 km/h
Pace: 5:27/km / 1:33/km
Höhenmeter: 1878 m
Trittfrequenz: 62 / 102 U/min
Leistung (Watt): 191 / 424 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2246 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 19.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 04:11:21 35.91 km 11 km/h 5:27/km 141 bpm 191 W
2 00:00:01 0 km     162 bpm