katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:28 Std.
Herzfrequenz: 143 / 164 bpm
Distanz: 6.24 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 9.8 km/h
Pace: 6:58/km / 6:07/km
Höhenmeter: 192 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 322 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 133 bpm
2 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km 148 bpm
3 00:07:25 1 km 8.1 km/h 7:24/km 145 bpm
4 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
5 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km 143 bpm
6 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 142 bpm
7 00:01:36 0.23 km 8.8 km/h 6:49/km 137 bpm