schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:34 Std.
Herzfrequenz: 109 / 137 bpm
Distanz: 7 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 32.8 km/h
Pace: 2:49/km / 1:49/km
Höhenmeter: 106 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 159 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Blacky
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:59 1.01 km 20.3 km/h 2:57/km 101 bpm
2 00:02:29 0.99 km 24 km/h 2:30/km 106 bpm
3 00:02:05 1 km 28.9 km/h 2:04/km 115 bpm
4 00:02:12 0.99 km 27 km/h 2:13/km 129 bpm
5 00:02:52 0.99 km 20.7 km/h 2:53/km 115 bpm
6 00:02:36 0.98 km 22.6 km/h 2:39/km 95 bpm
7 00:06:16 0.99 km 13.1 km/h 4:34/km 109 bpm