katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:26 Std.
Herzfrequenz: 143 / 166 bpm
Distanz: 6.68 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 15.5 km/h
Pace: 6:53/km / 3:52/km
Höhenmeter: 241 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 360 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:03 1 km 9 km/h 6:40/km 146 bpm
2 00:09:45 1 km 8.5 km/h 7:03/km 128 bpm
3 00:07:23 1 km 8.1 km/h 7:24/km 156 bpm
4 00:06:25 1 km 9.4 km/h 6:22/km 144 bpm
5 00:06:50 1 km 8.8 km/h 6:49/km 144 bpm
6 00:07:02 1 km 8.8 km/h 6:49/km 140 bpm
7 00:04:57 0.67 km 8.3 km/h 7:13/km 152 bpm