Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:50 Std.
Herzfrequenz: 135 / 145 bpm
Distanz: 5.42 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.1 km/h
Pace: 5:52/km / 4:34/km
Höhenmeter: 53 m
Trittfrequenz: 82 / 87 U/min
Kalorien: 460 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:33 1 km 10.1 km/h 5:56/km 133 bpm
2 00:06:43 0.99 km 8.9 km/h 6:44/km 137 bpm
3 00:05:52 1.01 km 10.3 km/h 5:49/km 135 bpm
4 00:07:25 1 km 11.4 km/h 5:15/km 136 bpm
5 00:07:31 1 km 11.4 km/h 5:15/km 138 bpm
6 00:02:33 0.4 km 9.3 km/h 6:27/km 127 bpm