Kurbelix Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:22:40 Std.
Herzfrequenz: 141 / 154 bpm
Distanz: 4.01 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13 km/h
Pace: 5:39/km / 4:36/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 82 / 85 U/min
Kalorien: 278 kCal
Sportart: Run
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:15 1 km 11.4 km/h 5:15/km 135 bpm
2 00:05:56 1 km 10.1 km/h 5:56/km 146 bpm
3 00:05:29 0.99 km 10.8 km/h 5:33/km 145 bpm
4 00:05:48 0.99 km 10.3 km/h 5:49/km 138 bpm
5 00:00:00 0 km