uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:07:47 Std.
Herzfrequenz: 95 / 152 bpm
Distanz: 23.05 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 57.3 km/h
Pace: 4:41/km / 1:02/km
Höhenmeter: 391 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1100 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: 30.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:45:49 5 km 11.2 km/h 5:21/km 110 bpm
2 00:48:16 4.98 km 11 km/h 5:27/km 97 bpm
3 00:43:21 5 km 14.2 km/h 4:13/km 87 bpm
4 01:24:57 5 km 14 km/h 4:17/km 92 bpm
5 00:25:18 3.04 km 16 km/h 3:45/km 91 bpm