uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:53 Std.
Herzfrequenz: 123 / 151 bpm
Distanz: 35.01 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 43 km/h
Pace: 2:17/km / 1:23/km
Höhenmeter: 196 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Price Aero
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:19:39 5 km 21.3 km/h 2:49/km 111 bpm
2 00:16:55 5 km 25.4 km/h 2:21/km 126 bpm
3 00:09:12 5 km 32.6 km/h 1:50/km 128 bpm
4 00:09:53 5 km 30.4 km/h 1:58/km 124 bpm
5 00:10:47 5 km 27.8 km/h 2:09/km 129 bpm
6 00:10:46 5 km 27.9 km/h 2:09/km 135 bpm
7 00:23:40 5 km 24.9 km/h 2:24/km 119 bpm
8 00:00:01 0.01 km 16.4 km/h 3:39/km 89 bpm