dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:45:38 Std.
Herzfrequenz: 118 / 155 bpm
Distanz: 90 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 47.8 km/h
Pace: 2:46/km / 1:15/km
Höhenmeter: 478 m
Trittfrequenz: 68 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1631 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Agree
Wetter: Sonnig, heiter bei 24.8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 05:38:54 88.13 km 21.8 km/h 2:45/km 118 bpm
2 00:06:01 1.68 km 16.8 km/h 3:34/km 113 bpm