uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:39 Std.
Herzfrequenz: 115 / 143 bpm
Distanz: 49.35 km
Geschwindigkeit: 17.3 / 52.7 km/h
Pace: 3:28/km / 1:08/km
Höhenmeter: 533 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1112 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 18.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:24:03 5.03 km 12.8 km/h 4:41/km 109 bpm
2 00:11:46 5 km 25.5 km/h 2:21/km 103 bpm
3 00:17:39 4.98 km 19.2 km/h 3:07/km 105 bpm
4 00:14:33 4.99 km 20.6 km/h 2:54/km 110 bpm
5 00:24:51 5.01 km 12.1 km/h 4:57/km 123 bpm
6 00:13:48 5 km 21.7 km/h 2:45/km 119 bpm
7 00:20:59 5 km 14.4 km/h 4:10/km 115 bpm
8 00:14:34 5 km 20.6 km/h 2:54/km 120 bpm
9 00:17:15 5.03 km 17.5 km/h 3:25/km 124 bpm
10 00:15:09 4.3 km 18.2 km/h 3:17/km 114 bpm