Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:05 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 6.13 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 10.9 km/h
Pace: 7:13/km / 5:30/km
Höhenmeter: 68 m
Trittfrequenz: 75 / 81 U/min
Kalorien: 533 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:28 1.01 km 8.1 km/h 7:24/km 151 bpm
2 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 154 bpm
3 00:07:53 1.01 km 7.7 km/h 7:47/km 149 bpm
4 00:06:32 0.98 km 9 km/h 6:40/km 135 bpm
5 00:08:02 0.98 km 8.4 km/h 7:08/km 152 bpm
6 00:07:27 1 km 8 km/h 7:30/km 149 bpm
7 00:00:39 0.11 km 9.9 km/h 6:03/km 157 bpm